Free run Coimbra 2014

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A Free Run volta a animar a cidade de Coimbra dia 20 de Dezembro, esta corrida informal sem inscrição nem competição, quer juntar mais uma vez famílias e amigos em Coimbra, para percorrerem algumas das zonas mais emblemáticas da cidade, e ao mesmo tempo, ajudarem numa causa solidária.
Haverá também uma caminhada para quem prefere usufruir com mais calma do conjunto histórico-cultural classificado como património Mundial da UNESCO.
O percurso deste ano percorre novamente as zonas da alta e baixa da Cidade, privilegiando ruas sem trânsito, com monumentos históricos e parques verdes, ao longo do percurso, que pode ser feito a correr ou a caminhar, desafiam-se os participantes a descobrir algumas das histórias das ruas e edifícios com que se cruzam.
Aliado ao espírito natalício, este ano a causa solidária apoiada é a Associação Integrar , Instituição que proporciona apoio aos sem-abrigo da Cidade de Coimbra.
É sugerido, por isso, a cada participante, que colabore com 2€ numa recolha feita pela instituição, junto à partida da corrida /caminhada.
Juntem-se a nós, no que promete pelo 4º ano consecutivo, ser um momento de convívio natalício, e não apenas um evento desportivo. Apareçam e tragam amigos e familiares, um gorro de Pai Natal e 2€ para a Associação Integrar.
Em 2013 a Free Run contou com mais de 400 participantes, e a expectativa para este ano é de ultrapassar este número.
A partida será junto à Porta Férrea da Universidade de Coimbra, no Sábado, dia 20 de Dezembro, às 18:00h.

Toda a informação sobre como participar, onde, ajudar e contribuir em :
https://www.facebook.com/events/349748811863322/

Paulo Gomes

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Estamos a falar de quantos km?

[pgomes]

Olá,
A corrida tem uma extensão de 8 km e a caminhada sensivelmente 5 km percorridos nas ruas do centro histórico da alta e baixa de Coimbra e jardins, com partida e chegada da porta férrea da Universidade
Tudo a ser percorrido a um ritmo baixo dado o carácter não competitivo do evento.

O percurso pode ser consultado em :
https://www.facebook.com/events/349748811863322/